庄子：“无为人灭天，无以故灭命，无以得殉名，谨守而勿失，是谓反其真”。
无为人灭天：不要去做那些破坏、违反客观规律的事。比如，不要因为“我爸是李刚”——是公安局长，就不好好开车，真要出事了，你爸是谁都没用；也不要说：“汽车敢撞我，我就很很地敲他一笔钱，赔死他”，而不好好走路。
无以故灭命：不要去追求那些虚的东西而损坏自己的生体健康、心理健康、生命安全。比如，不要为了漂亮去整容（伤害自己的身体）；不要天天惦记着别人比自己多钱、比自己多房子或别人的老婆比自己老婆漂亮，搞不好会逼着自己得“抑郁症”的；不要去呈勇斗狠、违法犯罪，到时候搞不好命都没了。
无以得殉名：不要为贪求虚名而去做无谓的奋斗。比如，不要为了破渴酒的酒量的纪录而伤肝又伤胃；不要随便去征服沙漠、雪山之类的，到时候迷路了回不来可不是闹着玩的。名声是追求不来的。名声只能是在自己的自强不息、努力奋斗之中慢慢地、自然而然地滋生出来的。
严格遵守这三条道理而不要去违反它，也就叫做回归人的纯朴、无为、自然的本真了。这样的人生才能更加自由、幸福、平安。
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